老年人耳背是引起老年性痴呆的非常重要的原因:很多人觉得人上了岁数耳背很正常,说话大点声就行了,谁能想到耳背还能诱发老年痴呆呢?耳背的老年人患老年痴呆的风险是正常老人的5倍
远离耳背远离老年痴呆要做到以下三点:
第一、避免不良的生活习惯
不要总戴耳机
老年人中大部分耳背属于高频听力损失,表现为高频音听不清楚,如电话铃声、门铃声等。
专家提醒:尽量不要接触噪声,更不要长期佩戴耳机,尤其是耳塞式的。如需佩戴,请尽量选择高保真的耳罩式耳机。
耳朵进水要重视
游泳、洗澡,可能一不小心会进水,耳朵进水怎么办?
如果进耳朵的水是干净的水,并且耳朵内没有炎症存在,通过拍耳朵依靠重力作用控水,就能够安全“自救”了。
如果进入耳朵的水不干净或者不是淡水,或者是外耳道塞满耵聍,又或者是耳道有炎症,建议您早点找医生寻求帮助,如果不这样做,轻则导致外耳道炎症,重则导致鼓膜穿孔、急性中耳炎。
不要随意掏耳朵
耳屎有杀菌抑菌作用,对于维持外耳道内菌群的平衡非常重要。
专家不建议您自己掏耳屎,一是因为耳屎可能会越掏越多;二是担心您在掏耳屎时损伤外耳道皮肤,导致外耳道出现炎症损伤听力。
耳屎不能掏,更加不能用不洁器具掏,这会导致耳道感染,增加感染乳头状瘤的风险!
第二、控制基础病避免滥用药
控制三高
三高会影响耳蜗内的动脉血管。
耳蜗是我们感受声音的听觉器官,它里面只有唯一的一根动脉血管。如果它受到了三高威胁,这根动脉血管发生血管壁增厚甚至堵塞了,就会导致耳蜗缺血,造成听力下降。
积极治疗感冒
反复感冒容易导致分泌性中耳炎。
感冒时我们两个耳朵会一直出现发闷、发堵、听力下降,直到及时治疗后感冒痊愈。如果反复感冒,没有得到及时的治疗或者说久治不愈,就很有可能会引起中耳地粘连、胆固醇肉芽肿,甚至胆脂瘤。
感冒时不要坐飞机!因为在感冒的状态下坐飞机,中耳会处在负压状态,组织间的液体就会积攒在鼓室腔里,形成分泌性中耳炎。
慎用抗生素
服用抗生素产生的一些副作用会造成听力损失。
容易导致耳聋的常见药物:氨基糖苷类抗生素 水杨酸类解热镇痛药 利尿药 抗肿瘤药。
第三、医疗手段积极干预
助听器是解决老年人听力问题的较主要、较常用的手段。如果听力损失严重,助听器不能解决问题,可放置人工耳蜗。
一旦发现听力下降要急早干预,这样老年人的生活才会更加丰富,更加美好!
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